适合怀孕的护肤活性物质

怀孕焕发——一个神话？

怀孕无疑给身体带来了一系列新的变化，包括皮肤。许多人可能期待着著名的“怀孕光泽”，却发现皮肤出现了问题，比如长痘、出现晒斑（又名黄褐斑），并且变得异常敏感，这一切都归功于这九个月里荷尔蒙的变化。

在网上快速搜索可能会（错误地）导致不知情的人了解有关怀孕期间护肤的错误信息，从而在本应充分享受这一过程的时候造成不必要的困惑和沮丧。因此，我们做了一些阅读，并针对特定问题整理了一份适合婴儿的护肤活性物质清单：

粉刺

当身体在怀孕期间产生大量的某些激素时，油脂（皮脂）就会积聚，导致容易长痤疮。这可能意味着现有痤疮病情恶化，或者那些幸运地一生中没有患过痤疮的人会出现痤疮！

水杨酸（一种 β-羟基酸，BHA）非常适合去角质，在护肤品中使用少量的水杨酸在怀孕期间是安全的。不过，如果您打算在办公室进行换肤术，请告知您的医生，并且您想将 BHA 换肤术换掉； α-羟基酸 (AHA) 的替代品仍然完全没问题。另一种在怀孕期间安全有效的外用活性物质是壬二酸。另一方面，由于动物研究中发现的安全问题，应避免使用过氧化苯甲酰。类维生素A具有致畸性，因此明确“不”！

黄褐斑

对于某些人来说，黑素细胞（负责在皮肤中产生色素的细胞）在怀孕期间开始产生额外的色素。维生素 C、壬二酸和烟酰胺已被证明对妈妈和宝宝来说都是有效且安全的选择。另一方面，您应该避开对苯二酚和熊果苷衍生物（它们会在皮肤中分解成对苯二酚），因为 FDA 担心动物研究中会对胎儿产生不良事件。氨甲环酸虽然被证明对色素沉着过度有效，但对于预期患者没有足够的安全性数据，因此应该与您的医生讨论这一问题。

敏感型皮肤

透明质酸、神经酰胺和肽等婴儿友好成分非常适合修复屏障，而壬二酸也有助于治疗红斑痤疮皮肤。但是，如果您不确定任何成分，请咨询您的医生并遵循他们的建议。

防晒霜呢？

皮肤科医生建议每天使用防晒霜。美国妇产科学院在动物和人类研究中尚未发现防晒霜活性物质在怀孕期间有害。 FDA 对皮肤和血液吸收的化学防晒霜的数量表示担忧，但这方面还需要更多的研究。对于那些想要安全（或皮肤敏感）的人来说，可以使用矿物防晒霜（含有氧化锌和/或二氧化钛的防晒霜）。

披露：本文无意取代您的医疗保健提供者的医疗建议。如果您还有其他疑问， 请通过 M-ethod™ 预订，以获得根据您的需求量身定制的个性化护肤方案。

参考：

美国临床皮肤病学杂志，2003 年，第 4 卷，第 473-492 页

加拿大家庭医生，2011 年，第 665-667 页

皮肤科治疗，2013 年，第 302-311 页

国际女性皮肤病学杂志，2017 年，第 6-10 页

流行病学与全球健康杂志，2017 年，第 63-70 页

围产期杂志，2017 年，第 778-781 页